「一人では続かない」「マラソンに挑戦してみたい」「もっと速く走りたい」など、それぞれの目標に合わせて参加できます。
仲間と一緒に楽しく走りながら、ランニング習慣づくりと大会へのチャレンジを応援します。
｟実施期間｠令和８年６月から10月まで
｟実施回数｠全８回（こわだ君プログラム５回、まかランプログラム３回）
｟対象｠初心者から経験者まで（20代～60代）
｟参加料｠無料
｟定員｠各回30人～40人程度
｟実施内容｠自分の目標やレベルに合わせてプログラムを選択できます。
※ 両方のプログラムへの参加も可能です。
① こわだ君プロデュース『記録向上やタイム短縮を目指す方のプログラム』
本番のレースに向けて仲間を作りながら、みんなでレベルアップしていきましょう！
｟実施日・会場｠ 開始時間10分前に集合してください。
６月13日（土）午前10時25分～正午（in日立市市民運動公園内）
７月４日（土）午前７時45分～午前11時（in代々木公園（東京都渋谷区））
７月11日（土）午前10時25分～正午（in日立市市民運動公園陸上競技場）
８月22日（土）午前10時25分～正午（in日立市市民運動公園陸上競技場）
９月12日（土）午前10時25分～正午（in日立市市民運動公園内）
｟内容｠体操・動きづくりやインターバルトレーニングなど
｟持ち物｠タオル、飲み物等
｟雨天時｠小雨決行、雨や警報、公共交通機関の遅延などにより、開催が困難な場合は、ZOOM or 座学でマラソンのタメになる講座を行います。（その場合は、前日の19時頃を目安に連絡します。）
｟申し込み（先着順）｠
https://moshicom.com/h/7c75iu7t6iw44okk40c
※ 6/13分の申し込みです。
※ 申し込みは各回ごとの受付となります。
② まかランプロデュース『楽しみながらフルマラソンを完走したい方のプログラム』
３回セットでフルマラソン完走に向けて自信をつけ、一緒に頑張る仲間づくりをしましょう！
｟実施日・会場｠ 受付は、15分前頃から開始
７月11日（土）午後１時15分～午後３時（in日立市池の川さくらアリーナ）
夏を乗り切るためのトレーニング（暑い中走る時の注意点、夏バテの食事法、暑くて走れない時の走る以外のトレーニング）
９月27日（土）午前10時15分～正午（in日立市池の川さくらアリーナ）
楽に走るための動きづくり＆ストレッチ＆30～40分ジョグ
10月18日（日）午前10時15分～正午（in日立市池の川さくらアリーナ、日立市市民運動公園陸上競技場外周）
マラソン当日を想定したロングジョグ
｟持ち物｠タオル、飲み物、室内用ランニングシューズ等
｟申し込み（先着順）｠
6/10から申し込み開始（リンクは近日公開）
※ ３日間参加チケットと各回チケットのいずれかを選べます。
◎市内の各会場マップはこちら↓
